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　　揚(yáng)子江社區(qū)舉辦公益瑜伽班黃岡日?qǐng)?bào)訊（鄂東晚報(bào)記者曹慧 通訊員童彬）為提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，以家庭健康助力健康社區(qū)創(chuàng)建。8月28日下午，黃州區(qū)赤壁街道揚(yáng)子江社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站在紫金城小區(qū)鄰里活動(dòng)中心，開(kāi)展瑜伽課公益活動(dòng)。

　　為引導(dǎo)小區(qū)居民快速投入活動(dòng)，工作人員在活動(dòng)中心提前設(shè)置好瑜伽墊、瑜伽訓(xùn)練器材等。在社區(qū)工作人員和瑜伽老師的鼓勵(lì)下，很多原本沒(méi)有接觸過(guò)瑜伽訓(xùn)練的居民紛紛參與進(jìn)來(lái)?；顒?dòng)中，老師給學(xué)員們講解瑜伽動(dòng)作的姿勢(shì)、注意事項(xiàng)、效果等知識(shí)，并示范指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。伴隨著室內(nèi)舒緩的音樂(lè)，大家神情專(zhuān)注，跟著老師認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，在老師手把手教學(xué)和指導(dǎo)下，大家的身心得到放松、身體得到舒展愛(ài)游戲app，學(xué)員們?cè)谳p松舒緩的音樂(lè)中體驗(yàn)到了瑜伽的獨(dú)特魅力。

　　通過(guò)此次公益瑜伽課，拉近了社區(qū)鄰里關(guān)系；在強(qiáng)身健體的同時(shí)，塑造女性積極樂(lè)觀的心態(tài)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)健康向上的生活熱情。